投稿者 koh : 2007年7月10日 07:59

なんか最近生活のリズムが崩れまくっているというか、入眠障害というか。
眠りに入れないことは今までにもそういう時期があったんだけれど、今回のは結構ひどいかなー。頭の疲れに対して体がほとんど疲れていないのが原因ではあると思う。通勤も無いしねぇ。フリーランスの利点であるはずなんだけれど。

投稿者 Sky. : 2007年7月10日 11:14

ビリーしかないか。

投稿者 koh : 2007年7月10日 11:18

ビリーなぁ。

投稿者 モリフクロウ : 2007年7月12日 16:18

ビリーがいいよ（入隊してないけど）。

投稿者 koh : 2007年7月12日 20:39

この前腹筋ベンチは買ったんで、腹筋はしてるんですよね。ダンベル上げとか。
そしたらなんか上腕三頭筋と広背筋が多少でかくなったらしくて、今まではMでもいけてたタンクトップとかシャツが腕と脇付近きつい感じに…。
筋肉を付けて脂肪を取りたいのは腹なんですが（汗